![](/media/lib/214/n-1202380896_856034-65927f8f65976ec68b838e70074db31b.jpeg)
Prostowanie poprawia nastrój
7 lutego 2017, 06:33Przyjęcie wyprostowanej postawy może czasowo poprawić nastrój osób z depresją.
![](/media/lib/351/n-mozg-780ae6f220fb5cfec8f950a0199a4ea1.jpg)
ADHD Leonarda
24 maja 2019, 10:17Leonardo da Vinci był geniuszem, ale źródła historyczne podają, że miał problem z kończeniem projektów. Opierając się na tych relacjach, prof. Marco Catani z King's College London uważa, że najlepszym wyjaśnieniem zachowania mistrza jest ADHD.
![](/media/lib/5/1175586716_682564-66af97b2d857712d8d6f690c514bb32a.jpeg)
Brudzenie w ziemi poprawia nastrój
3 kwietnia 2007, 07:46Czujesz się przygnębiony, masz depresję? Popracuj w ogródku albo przynajmniej zabierz się za wiosenne przesadzanie kwiatów doniczkowych. Brytyjscy naukowcy wykazali bowiem, że bakterie glebowe poprawiają nastrój, aktywując grupę neuronów wytwarzających serotoninę.
![](/media/lib/48/kava-4538c26119fc404f69018cb68b74ebf4.jpg)
Przeciwlękowy pieprz
13 maja 2009, 08:00Naukowcy z University of Queensland odkryli, że ekstrakt z pieprzu metystynowego (Piper methysticum), rośliny od lat uprawianej i wykorzystywanej na różne sposoby na wyspach Pacyfiku, stanowi doskonały środek przeciwlękowy.
![](/media/lib/30/depresja-park-49e415f7766e0d9c6dc6a254a9735fa9.jpg)
Duplikacja w depresji
2 grudnia 2010, 11:48Badanie genetyczne osób z dużą depresją (ang. major depression) ujawniło, że zduplikowany region na chromosomie 5. zwiększa podatność na tę chorobę. Zlokalizowane tam geny odgrywają ważną rolę w rozwoju neuronów. Po raz kolejny udało się więc wykazać, że biologiczne podłoże depresji stanowi zaburzenie sieci przewodzenia impulsów.
![](/media/lib/87/n-mozgopodobny-obiekt-986498aedf575d412d9261b607dedcd8.jpg)
Depresja to zaburzenie komunikacji?
20 marca 2013, 13:31Badacze ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu Maryland sugerują, że depresja to wynik zaburzenia komunikacji między neuronami. Amerykanie wykazali, że u chorych upośledzeniu ulega przekazywanie sygnałów pobudzających.
![](/media/lib/102/n-komorka-014bc28ea5f0a0ace49110a0d58b5ece.jpg)
Telefon wykryje depresję
16 lipca 2015, 12:55Depresję można wykrywać, analizując aktywność związaną z telefonem komórkowym. Psycholodzy z Northwestern University odkryli, że należy spojrzeć na liczbę minut oraz lokalizację korzystania z urządzenia.
![](/media/lib/234/n-psilocybe-cubensis-465fdacccb1883ccaf21d19b45568cc9.jpg)
Psylocybina pomaga pacjentom z lekooporną depresją
13 października 2017, 13:11Psylocybina resetuje mózgi pacjentów z depresją.
![](/media/lib/387/n-budzenie-37d2a4dfc5ecf9aa03f2907d93862fc0.jpg)
Wcześniej idąc spać i wcześniej wstając zmniejszamy ryzyko poważnej depresji
25 czerwca 2021, 08:15Ludzie, którzy chodzą spać wcześniej i wcześniej wstają są narażeni na mniejsze ryzyko poważnej depresji, wynika z dużych studiów genetycznych, których wyniki opublikowano na łamach JAMA Psychiatry
![](/media/lib/24/1205487370_080914-f0eb21eb9484b9ff41d7c3cb5cdbf39e.jpeg)
Dbając o serce bliskich, nie zapomnij o swoim
14 marca 2008, 09:27Wykonane w Centrum Medycznym Uniwersytetu Columbia badania przynoszą zaskakujące wyniki. Odkryto bowiem, że troska o bliską osobę z poważną chorobą serca może... zwiększyć nasze własne ryzyko wystąpienia podobnych dolegliwości.